Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêté de fumer.
J'ai un petit question s'il vous plaît je réfléchis pour arrêter de fumer tout d'un coup sans prendre des médicaments des compléments nicotine est-ce que je peux être concentré à mon travail avec cette procédure ? merci
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour question et pour votre souhait d'en finir avec le tabac !
Il est vrai que si vous êtes dépendant physique à la nicotine, les troubles de la concentration peuvent être un symptôme présent lors de votre arrêt, tel que l'obsession pour la cigarette, l'irritabilité, la nervosité, les troubles du sommeil.
Ainsi l'utilisation des substituts nicotiniques peuvent atténuer voir empêcher l'arrivée de ces symptômes.
Contactez rapidement et gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés en fonction de vos choix de stratégie et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Nous sommes certains qu'avec une aide adaptée, vous pouvez y arriver. Ne baissez pas les bras.