Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrete fume
Je prendre medicament depuis ce matin pour arrete fume je suis arrete fume depuis le 18 janvier mais tres dur
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour cet arrêt qui dure déjà depuis un moment.
Arrêter de fumer est difficile, même avec un traitement pour la dépendance physique. En effet, il est aussi nécessaire de changer vos habitudes et vos idées sur la cigarette; le guide pratique j'arrête de fumer, pourra vous aider à vous faire une idée de ce qui vous attend; il est plein d’astuces et de conseils pratiques pour vous guider dans votre arrêt.
Et si c’est vraiment trop difficile, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous serons là pour vous accompagner.
Ne lâchez rien, c'est bien parti!