Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêter sans patch
Bonjour,
Je souhaiterai arrêter la cigarette et j’aimerai savoirs si le patch est obligatoire ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Le patch n'est pas obligatoire dans l'arrêt, mais c'est un très bon outil pour apaiser les envies et les effets indésirables liés au besoin physique en nicotine, comme l'irritabilité, la fatigue, les insomnies, les difficultés de concentration, la constipation ou l'augmentation de l'appétit.
Sachez que la dépendance physique disparaît au bout de 4 à 8 semaines selon les personnes.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour avoir des conseils adaptés à vos besoins et en fonction de vos souhaits. Nous pouvons aussi vous proposez un accompagnement sur plusieurs appels si vous le souhaitez.
Bonne continuation dans votre démarche!