Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
au bout de combien de temps on est plus addict à la nicotine
durée de l'addiction à la nicotine
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
La dépendance physique ou le besoin en nicotine disparaît au bout de 4 à 8 semaines d'arrêt total, selon les individus.
Les symptômes du manque sont l'irritabilité, l'augmentation de l'appétit, la fatigue, les troubles du sommeil, les troubles de concentration et une constipation.
Ces effets indésirables peuvent être atténuer par l'utilisation d'un ou plusieurs substituts nicotiniques comme les patchs, les pastilles, les gommes à mâcher, l'inhaleur ou le spray buccal.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins. Vous pouvez également avoir un suivi sur plusieurs appels si vous souhaitez être accompagnée dans votre arrêt de tabac.
Bonne continuation dans votre démarche!