Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Au sujet du manque
J'ai arrêté depuis 2 jours. Avec patch et cigarette électronique avec liquide à 0. Je ne ressent pas de manque es ce ce sont les 1ers jours les plus durs ou cela peut venir après ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac.
Quand on a une dépendance physique à la nicotine et qu'on arrête de fumer, on peut ressentir très vite des signes de manque physique, comme des fortes envies de fumer, de l'irritabilité, des troubles de concentration et des troubles du sommeil.
Le fait que vous ne ressentiez pas ces signes alors que vous avez arrêté depuis 2 jours montre que la dose de nicotine qui est apportée par le patch que vous portez correspond bien à vos besoins.
Bonne continuation dans votre démarche