Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Augmenter dosage substitut
Bonjour, arrêt du tabac depuis lundi 6 novembre avec patch 14, je souffre du manque de concentration. Puis je ajouter un patch 7 ?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour votre arrêt du tabac ! Et pour votre bonne idée d'augmenter les doses aussi !!!
Vous avez raison, car le manque de concentration fait parie des signes de manque, en effet. 21 mg devraient être plus confortable pour vous. Sachez, à titre d'information, que le maximum autorisé est de 4 x 21 mg. Vous avez donc de la marge, et n'aurez pas besoin de monter jusque là.
En plus de l’aspect purement nicotinique de votre arrêt, vous aurez aussi besoin de changer vos habitudes et votre manière de gérer les mille et un tracas de la vie quotidienne.
A cet égard, notre page Je surmonte les difficultés du quotidien peut vous aider à trouver des solutions différentes, que vous pourrez ensuite adapter à vos goûts et à votre quotidien.
Pour vous aider, vous pouvez consulter notre page Tabac Info Service. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de continuer votre arrêt plus facilement.
Mais le mieux, ce serait que vous nous appeliez au 39 89, car rien ne vaut le lien de confiance et de collaboration que vous pourriez nouer avec une (ou un) de nos tabacologues.
Encore bravo à vous, en cadeau pour ce début de réussite, voici notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac pour que vous puissiez vous réjouir de tous ces bienfaits !