Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Besoin d être rassuré !
Bjr
Voilà 56 jours sans tabac ! Purée quel pied
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour ces 56 jours ! Et oui vous avez raison quel pied !
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé :ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances !
Vous avez franchi un gros cap, car 1 mois sans fumer c'est 5 fois plus de chance d'arrêter définitivement la cigarette.
Continuez d'apprendre à vivre sans tabac, changez vos habitudes ! Pour gérer les changements liés à l’arrêt du tabac, éviter les situations à risque, et agir sur l’environnement, la stratégie gagnante s’appelle C.R.E.A !
Vous avez pris la bonne décision !