Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Boire
Je boit beaucoup moins d'eau la nuit et la journée pourquoi
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Si vous buvez moins d'eau le jour et la nuit depuis que vous avez arrêté de fumer, c'est très certainement parce que le fait de fumer dessèche les muqueuses et que depuis l'arrêt vos besoins de boire de l'eau sont moindres.
Cependant, n'oubliez pas que pour s'hydrater correctement il faut quand-même boire 1,5 litre d'eau par jour.
Si vous avez besoin d'aide dans votre arrêt du tabac, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Bonne continuation dans votre démarche !