Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Bonjour
Comment arrêter du jiurs au lendemain quand i. As des soucis en tête
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Hélas, les soucis font partie de la vie, et l'arrêt du tabac et un (ré)apprentissage à la vie sans tabac en toutes circonstances.
D'ailleurs arrêter de fumer c'est aussi avoir des soucis en moins (plus d'argent, meilleure santé...) L'arrêt du tabac permet aussi d'avoir plus confiance en soi et augmente l'estime de soi.
Pour trouver la meilleure façon d'arrêter de fumer en tenant compte de votre problématique, nous vous conseillons de faire le point avec un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un accompagnement gratuit.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Bonne continuation dans votre démarche !