Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Bouffée de chaleur
Bonjour cela fait 3 mois que j ai arrêté de fumer, avec l aide d'une vapoteuse, je ressent parfois des bouffées de chaleur au moment de l endormissement, est ce du à l arrêt du tabac ? Un problème de dosage de la vapoteuse ? Je fumais 1 paquet /j et je suis à 4 à 8 ml de liquide à 6mg de nicotine.
Cordialement
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour ces trois mois d'arrêt!
Arrêter de fumer oblige notre corps à se réadapter à une vie sans fumer, ce qui occasionne certains désagréments, qui dépassent très rarement les 2 mois.
Il est plus vraisemblable que vos soucis viennent du dosage de la nicotine des e-liquides. Un surdosage nicotinique peut entraîner des palpitations, qui à leur tour peuvent occasionner des bouffées de chaleur.
Comme il n’existe pas encore de protocole de diminution du dosage des e-liquides, nous vous conseillons de contacter un tabacologue. Vous en trouverez un près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie
Il pourra vous aider à vous passer peu à peu de la nicotine de l'e-liquide et à changer vos habitudes pour perdre cette gestuelle. Nous vous conseillons aussi d'en parler à votre médecin traitant qui pourra vous conseiller efficacement.
Nous vous souhaitons une bonne route, à terme, vers la liberté totale d'une vie sans cigarette, quelle qu'elle soit.