Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Bouffées de chaleur
Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine et depuis je sue énormément et j'ai des bouffées de chaleur est ce dû au sevrage?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Sans avoir fait le bilan de votre tabagisme et de vos conditions d'arrêt, il nous est difficile de vous conseiller avec précision.
Sachez d'aabord qu’arrêter de fumer entraîne parfois des symptômes physiques et psychologiques désagréables. Mais rassurez-vous, ces désagréments sont normaux et sont un signe positif. Ils signifient que votre corps et votre esprit s’adaptent au retour au « naturel ». Les symptômes varient selon le nombre d’années de tabagisme, la quantité de cigarettes fumées et les capacités du corps à se rétablir. Ils sont toutefois temporaires alors que les bienfaits de l’arrêt augmentent tout au long de votre vie !
Si un symptôme devait être trop désagréable et durer dans le temps, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant. Celui-ci pourra d'abord vous féliciter de votre arrêt et vous ausculter.
N'hésitez pas à contacter rapidement et gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vérifiera vos conditions d'arrêt, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique. Nous sommes là pour ça !
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
Bonne continuation dans votre démarche !