Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Chewing gym nicotine
Ingére on du tabac a travers les chewing gym nicotine ? Si oui cela rend il plus difficile l'arrêt ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Les substituts nicotiniques (patchs, pastilles, gommes à mâcher, spray buccal, inhaleur) ne contiennent que de la nicotine. Ils ne représentent aucun danger pour votre santé, et ils ne maintiennent pas la dépendance physique puisque la diffusion de la nicotine est beaucoup plus lente qu'une cigarette.
En d'autres termes, les substituts nicotiniques sont la seule méthode validée scientifiquement dans l'aide à l'arrêt du tabac. Ils ne rendent donc pas plus difficile l'arrêt, mais bien au contraire, ils vous permettent d'augmenter vos chances de réussite en diminuant l'intensité et la fréquence des envies liées au manque de nicotine. Ainsi, vous éliminez les effets indésirables comme l'irritabilité, les insomnies, la fatigue, l'augmentation de l'appétit ou la constipation.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.
Bonne continuation dans votre démarche!