Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigare
Bonjour, est ce que fumer un cigare occasionnellement me ferai perdre mes efforts sachant que le cigare se "crapote"? Merci
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Le fait de fumer occasionnellement n'est pas recommandé car cela pourrait vous faire reprendre du tabac dans une quantité plus importante.
De plus, vous ne savez pas si vous pourrez maitriser votre consommation dans ces situations. Peut être que le cerveau sera gourmand et vous en réclamera davantage et qu'il sera difficile de résister.
En cas d'envie dans ces circonstances , n'hésitez pas à prendre des substituts nicotiniques oraux(gommes, pastilles, spray ou inhaleur).
Si vous avez besoin, vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de tabac info service au 39 89.
Bonne continuation dans votre démarche.