Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarette electronique
Bonjour,
J’ai arrêté la cigarette depuis 2 semaines. Je fume la cigarette electronique depuis 2 semaines en essayant d’espacer au maximum ma consommation (environ entre 10 et 15h). J’ai des douleurs thoraciques, le nez bouché, de la toux et comme un chat dans la gorge et dans la poitrine. Je voulais savoir au bout de combien de temps je n’aurais plus ces symptomes!
Merci d’avance!
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour la disparition du tabac de votre quotidien !
Une période d'inconfort se produit souvent à l'arrêt du tabac, le temps que votre se réorganise pour fonctionner sans la fumée et ses 4000 toxiques.
Cela dure en moyenne 4 à 8 semaines.
Et en attendant, réjouissez-vous aussi des aspects positifs de votre arrêt, notre page ce que l'arrêt va m'apporter peut vous y aider.
Bonne continuation dans votre démarche !