Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarette électronique
Bonjour
Je compte investir dans une cigarette électronique pour m’aider mais je n’aime pas l’objet
J’adore fumer
Mais j’ai trouvé Ma motivation
Je ne veux plus polluer la planète avec mes mégots
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question, et Bravo pour votre désir d'arrêt!
La cigarette électronique peut être considérée comme une aide pour arrêter ou réduire sa consommation de tabac.
Les e-liquides semblent moins nocifs que la fumée de cigarette qui contient plus de 4 000 substances chimiques parmi lesquelles des irritants, des produits toxiques (goudrons, monoxyde de carbone…) et plus de 50 substances qui peuvent provoquer ou favoriser l’apparition de cancer.
Un fumeur qui devient un vapoteur, c’est-à-dire qui ne consomme plus que des cigarettes électroniques diminue ses risques de développer des maladies en lien avec le tabac.
Vous avez d'autres possibilités de substitution nicotinique comme les patchs, les pastilles, les gommes à mâcher, le spray buccal ou encore l'inhaleur, si la cigarette électronique ne vous convient pas.
C'est très bien de vous trouver des motivations, car ce sont elles qui vous feront tenir en cas de difficultés.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.
Bonne continuation dans votre démarche!