Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarette electronique
Bonjour pour ralentir, le soir je prend ma cigarette electronique. Je pense pas suffisant? Comment faire pour que cela soit plus regulier
Notre réponse
Bonjour,
C'est déjà bien de réduire sa consommation.
Pour vous améliorer encore, vous pouvez l'utiliser un peu plus souvent, ou augmenter le dosage en nicotine.
Pour vous aider à vous passer de la cigarette dans votre quotidien, vous pouvez télécharger le guide pratique j'arrête de fumer, vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces, mais vous pouvez aussi nous contacter de vive voix au 39 89: c'est gratuit et personnalisé!
Bonne continuation.