Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarette électronique
Bonjour ,
J'ai arrêté de fumer la cigarette normal il y a 5 ans en passant à la cigarette électronique.
Néanmoins, j'ai largement augmenter ma quantité de nicotine absorbée dans la journée.
De plus en plus je suis sujet à des nausées, des vertiges et maux de tête après avoir beaucoup fumé (souvent le soir).
J'ai lu que c'était la surdose de nicotine et que cela pouvait mener à une paralysie respiratoire.
Cela me motive à arrêter car j'avoue avoir un peu peur depuis .
À chaque fois que j'essaie de diminuer très fortement, je m'arrête au bout d'une semaine car je craque . Si je diminue le dosage, je fume deux fois plus car je suis en manque et je deviens très irritable.
Depuis vendredi dernier, j'essaie de diminuer mais c'est dur.
Que pourriez-vous me conseiller pour arrêter ?
Bien cordialement,
Thomas
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Dans l'état actuel des connaissances scientifiques, nous ne disposons pas de protocole de diminution des dosages de e-liquides, ni d'équivalence avec la consommation de tabac. Voyez cet aspect avec votre médecin ou un tabacologue en face à face.
Vous pouvez trouver un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie.
Bonne continuation dans votre démarche.