Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarette
Est ce que je peux fumer une clope dans la journée
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question, bien qu'elle manque un peu de contexte...
En ce qui concerne l'arrêt du tabac, pour que les bénéfices vous soient acquis, l'arrêt doit être total.
Pour autant, c'est une entreprise difficile, et les premiers jours sont parfois marqués par de petites cigarettes ça et là.
Ce n'est pas dramatique, tant que vous gardez à l'esprit que l'objectif final c'est zéro.
Pour vous y aider, l'ensemble de notre site Tabac Info Service est à votre disposition. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt. Ne zappez pas la page des bienfaits d'une vie sans tabac !
Cela dit, le contact humain reste quand même un atout extraordinaire, c'est pourquoi nous vous conseillons de nous appeler au 39 89, nous serons là pour vous accompagner, de manière gratuite et personnalisée. Même par téléphone un lien de collaboration et de bienveillance est possible.
A bientôt ?
PS. Si notre réponse ne correspond pas à vos attentes, n'hésitez à nous en envoyer une autre, avec un peu plus de précisions sur votre situation.