Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarillos
Je fume 10 cigarillos, Quel dose de patch dois-je mettre ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question.
Vous pouvez mettre un patch 10 mg sur 16 heures tous les matins.
Pensez à bien changer d'endroit tous les jours (épaules, bras, haut du torse, omoplates..) pour éviter des éruptions cutanées.
Si le patch se décolle, vous pouvez utiliser du sparadrap autour.
En parallèle du patch, si vous avez des envies de fumer ponctuelles, pensez aux substituts nicotiniques oraux comme les gommes, les pastilles à sucer, le spray buccal, ou l'inhaleur.
C'est toujours une bonne chose d'être accompagné dans son arrêt du tabac. En appelant le 39 89, vous pouvez être aidé dans votre démarche et être accompagné gratuitement par un(e) tabacologue.
Bonne continuation dans votre démarche.