Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Comment arrêter
Bonjour je vie une pleine séparation j’ai des problèmes financier j’ai perdu mon emploi mai je n’arrive pas à arrêter de fumer
Notre réponse
Bonjour,
Visiblement, même si vous n'y parvenez pas, vous avez envie d'arrêter de fumer et nous vous en félicitons.
Vous traversez une période difficile : séparation, chômage, problèmes financiers qui pourrait laisser penser que ce n'est pas le bon moment pour arrêter, et pourtant...
S'arrêter de fumer renforce la confiance en soi et rend moins anxieux.
S'arrêter de fumer permet de faire de belles économies car maintenant les traitements de substitutions nicotiniques sont remboursés comme n'importe quel autre médicament, sans avoir besoin de faire l'avance des frais et sans plafonnement. Donc un budget tabac disponible pour renflouer votre compte bancaire.
En s'arrêtant de fumer, on se remet dans une posture positive en faisant du sport, en s'oxygénant correctement et tout ceci est bon pour le moral.
Si vous souhaitez être soutenu dans cette démarche, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
Vous trouverez également sur cette page quelques conseils utiles : le guide pratique j'arrête de fumer
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Et si c'était justement le bon moment pour arrêter de fumer ?