Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Comment ne pas fumer
Bonjour je voudrais savoir comment reduire ma consommation car je fume la clope électronique mais jy touche beaucoup
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
En fait vous ne fumez plus, vous vapotez et vous souhaitez réduire votre consommation de cigarette électronique.
La cigarette électronique étant un produit industriel et non médical, nous ne disposons pas de protocole scientifique pour le sevrage de celle-ci.
Les choses s'évaluent et la réduction s'effectue au cas par cas. Vous pouvez trouver de l'aide dans cette démarche auprès d'un tabacologue. Vous trouverez dans notre annuaire une consultation de tabacologie près de chez vous.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !