Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Craquage
Bonjour je suis déçu j’ai racheter un paquet je sais que c’est mal que je vais de nouveau tousser mais je n’ai plus envie de fumer je suis content d’être arriver jusqu’à la pourquoi après tous ces effort j’ai l’impression que c’est comme si je n’avais rien fait!
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac et pour votre volonté d'y parvenir.
Pas de panique, ce n'est pas parce que l'on rate une marche que l'on ne va pas monter l'escalier.
Un moment de faiblesse... cependant sachez que lorsque l'on a été un fumeur régulier et/ou dépendant, on ne peut plus devenir un petit fumeur ou un fumeur occasionnel car on finit toujours à plus ou moins long terme par revenir à sa consommation initiale. C'est super que vous réagissiez aussi vite !
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L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
N'attendez pas de (re)tousser !