Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Crises de panique
Bonjour,
Est-ce qu'un taux très élevé de nicotine peut créer des crises de panique ???
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Contrairement aux apparences, le fait de fumer génère de l'anxiété. Et plusieurs facteurs d'anxiété cumulés peuvent parfois amener à des crises de panique.
Avez-vous pensé à vous arrêter de fumer ?
Si vous souhaitez de l'aide pour y parvenir, vous invitons à consulter un tabacologue. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi. Vous trouverez un tabacologue près de chez vous, en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie.
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils pour l'arrêt du tabac :
- le guide pratique j'arrête de fumer
- faire face à l'envie.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Et si vous profitiez du "Mois Sans Tabac" pour arrêter ? Vous trouverez toutes les informations ici : https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/.