Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Demangeaisons
Bonjour substituts 14mgr il m'arrive d'avoir des demangaisons esce que cs vient du sevrage merci
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Si les démangeaisons se produisent sous votre patch, alors vous pouvez faire une allergie à la colle du patch. Changez de marque de patch et cela devrait rentrer dans l'ordre. Pensez également à changer de lieu de pose de votre patch tous les jours.
Si les démangeaisons se produisent ailleurs sur votre corps, sachez qu'arrêter de fumer oblige votre corps à se réhabituer à fonctionner sans les 4000 produits toxiques de la fumée de cigarette. C'est une période pendant laquelle de petits inconvénients peuvent un peu gâcher nos journées. Les problèmes de peau seraient dus à des modifications hormonales infimes, auxquelles vous êtes sensible. Cette période d'adaptation dure en moyenne 4 semaines, plus rarement 8. N'hésitez pas à consulter votre médecin traitant si ces symptômes perdurent et vous gênent dans le temps.
Et pour finir sur une note positive et tout savoir sur les effets positifs de l'arrêt, consultez notre page les bienfaits de l'arrêt. Cela peut vous aider si vous avez du mal à les trouver toute seule.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Il y a une solution pour chaque situation. Ne vous découragez pas !