Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Dépendance après arrêt
Bonjour
J'aimerai savoir, admettons que je ne fume plus pendant 1 mois et que je n'en ressente plus la dépendance.
Si je fume une clope dans une soirée par exemple, est-ce que la dépendance va revenir immédiatement oû c'est comme quand on commence, la dépendance (re)viens au fil du temps après plusieurs cigarettes ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Lorsque l'on a été un fumeur régulier et/ou dépendant, on ne peut plus devenir un petit fumeur ou un fumeur occasionnel. Car on finit à plus ou moins long terme par revenir à sa consommation initiale.
Quand on commence à fumer, on développe des récepteurs nicotiniques. Quand on a arrêté de fumer et que l'on refume on ne fait que les réactiver.
Quand on a été dépendant d'une substance, on l'est à vie. Si l'on remet cette substance dans son corps, on réactive la dépendance.
Vous trouverez sur notre site : Tabac Info Service, des rubriques qui vous aideront à arrêter de fumer ou qui vous conforteront dans cet arrêt.
Vous trouverez également sur cette page de précieux conseils : je tiens bon.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Nous vous remercions pour votre confiance.