Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Dépendance nicotine
Bonjour. Combien de temps notre corps et notre cerveau ont ils besoin pour évacuer la dépendance à la nicotine ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Sans traitement de substitution, on est sevré de la nicotine au bout d'un mois environ.
Avec un traitement de substitution nicotinique, le sevrage dure le temps du traitement mais sans les symptômes de manque (besoin de fumer, irritabilité, prise de poids, troubles du sommeil...). De plus, cela vous laisse le temps en parallèle, d'effectuer votre sevrage comportemental.
Contactez un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un accompagnement gratuit.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Bonne continuation dans votre démarche !