Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Déprimées
Pourquoi je me sens déprimé
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
A l'arrêt du tabac, ce sont des choses qui arrivent, une sensation de tristesse comme si l'on venait de perdre une "amie".
La cigarette est une fausse amie, elle vous donne la sensation de plaisir tout en vous posant des bombes à retardement dans le corps. Vous venez vous débarrasser d'un produit qui tue un consommateur sur deux... le tabac. Bravo !
Pensez à vous faire plaisir différemment, profitez de l'argent du tabac pour prendre soin de vous, vous détendre, faire du sport, avoir des loisirs... vous le méritez !
Assurez-vous également que vous vous arrêtez dans de bonnes conditions en appelant gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Vous avez pris le bon chemin, continuez !