Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
désagréments arrêt tabac
Bonjour
voilà 2 mois que j'ai arrêté de fumer avec l'aide de l'hypnose, aucune envie de cigarette, mais merci les désagrémants :
reflux gastriques
saignements de gencives
anxiété
J'ai lu sur un forum que cela était normal, mais ma question est la suivante : combien de temps cela va durer car c'est très désagréable.
Merci par avance pour votre réponse
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour ces deux mois!
Réjouissez-vous, vous arrivez au bout de la période délicate de transition. En moyenne, ce temps d'adaptation de votre corps à la vie sans tabac dure de 4 à 8 semaines.
Aidez-le en vos efforçant de voir aussi les aspects positifs de votre arrêt, notre page ce que l'arrêt va m'apporter peut vous y aider.
Si vous avez besoin de soutien n'hésitez pas à téléphoner au 39 89, un tabacologue pourra vous conseiller et vous soutenir dans votre arrêt.
Ne lâchez rien, et encore bravo!