Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Difficile aujourd'hui
Bonjour, oublié de mettre mon patch ce matin en allant traPenvailler. Du coup pris pastille à sucer. Mais plus difficile aujourd'hui.
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour votre arrêt !
Effectivement sans le patch la journée a du être un peu plus difficile ... Mais vous avez bien fait, en prenant un peu plus de pastilles, vous avez pu gérer au mieux vos envies.
Pensez à mettre un patch de secours dans votre sac à main, comme cela si un matin vous oubliez de le mettre ... Vous en aurez toujours un sur vous !
Sachez que face à cet arrêt, vous n’êtes pas seule, nous pouvons vous accompagner, vous pouvez contacter un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89 ou consulter notre annuaire pour trouver une consultation près de chez vous.
Bonne continuation.