
Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Difficile respiratoire
Bonjour est-ce obligatoire de d'avoir des difficultés à respirer après avoir arrêté la cigarette
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question. Elle montre que vous pensez à arrêter de fumer ! Bravo !
Non, ces difficultés n'arrivent pas à tout le monde, et elles restent transitoires, au maximum 4 à 8 semaines, ce qui n’est rien comparé à une vie entière de poumons propres !
Pour vous donner envie d'arrêter vraiment de fumer, nous vous invitons à consulter notre page ce que l'arrêt va m'apporter pour plus d'informations.
Pour vous aider, nous avons écrit le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez télécharger. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt ; mais si c’est trop difficile "en solitaire”, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
Bon arrêt à vous !