Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Dosage nicotine
Bonjour comment sait-on lorsque l’on doit passer à 14mg de nicotine ? Plutôt deux mois ou un mois ?Merci
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Après avoir fait un mois de traitement à 21 mg (sans avoir refumé), si vous vous sentez "confortable" dans l'arrêt du tabac, si vous ne traversez pas un période difficile sur le plan personnel, vous pouvez en toute confiance passer à 14 mg.
Si vous ne vous sentez pas assez "solide", vous pouvez tout à fait faire un mois de plus à 21 mg.
Mais faites le point gratuitement avec un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi.
L'arrêt du tabac est aussi le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Bonne continuation dans votre démarche !