Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Dosage patch
Bonjour, j'ai arrêté la cigarette depuis maintenant 12 jours. Jai un patch 15mg/16h ( j'ai du mal à supporter les patchs sur 24h. ) je ne prend pas de substituts supplémentaires ( pas de pastilles ni gommes à mâcher car je n'en ressens pas le besoin ) et j'oublie depuis 2 ou 3 jours de mettre mon patch . Je le met donc vers midi lorsque je m'en aperçois. J'ai eu des palpitations aujourd'hui. Dois je diminuer à 10 mg mes patchs ? En vous remerciant
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour votre arrêt du tabac ! Vous vous débrouillez vraiment bien !!!
Oui, les palpitations sont un des signes de surdosage en nicotine (les autres sont : bouche pâteuse, palpitations, vertiges, crampes au ventre, mal à la tête, nausées ou dégoût, vomissement ou diarrhée).
C'est donc une bonne solution que de descendre le dosage de vos patchs à 10 mg.
Pensez aussi que, de manière générale, vous allez devoir changer vos habitudes et vos idées sur la cigarette. A cet égard, notre page Je surmonte les difficultés du quotidien vous donnera d'autres solutions que la cigarette, que vous pourrez ensuite adapter à vos goûts et à votre quotidien.
Encore bravo pour ce bon début, en cadeau, voici notre page sur les bienfaits de l’arrêt du tabac.
Le 39 89 reste à votre disposition si vous avez d’autres questions.