Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Dosage patchs
Bonjour ma fille voudrait mettre des patchs quel dosage dois je lui prendre elle fume 7cigarettes/jour elle a 15ans merci
Notre réponse
Bonjour,
Bravo à votre fille de vouloir arrêter aussi jeune ! C'est elle la plus maligne !
Pour 7 cigarettes par jour, un patch de 7 mg devrait aller, mais il faut aussi que la dose soit suffisante, et elle dépend (un peu) du nombre de cigarettes, mais surtout de l'intensité de l'inhalation :
En moyenne, 1 cigarette = 1 mg de nicotine, mais si on aspire fort ça peut monter jusqu'à 2 ou 3 mg par cigarette ! Ça change la dose du patch ! Il est possible de poser jusqu’à 4 patchs de 21 mg chez les gros fumeurs !
Donc partez d’autant de 7 mg de nicotine mais vous pourrez ajuster à la hausse en rajoutant des pastilles ou des gommes ou à la baisse en le coupant en deux par exemple.
Pour l'aider, nous avons écrit le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez lui télécharger. Elle y trouvera des tests, des conseils, des petites astuces qui lui permettront de démarrer et de pérenniser son arrêt.
Bonne route à toutes les deux !