Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Douleur
J'ai arrêté la cigarette depuis 6 jours maintenant et j'ai mal à la langue depuis, je ne comprend pas pourquoi ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Les désagréments de la bouche font parti des petits inconvénients de l'arrêt. Ses muqueuses sont brusquement à nouveau bien irriguées car les vaisseaux sanguins qui les nourrissent ne sont plus soumis aux contractions occasionnées par la nicotine de la cigarette. Vous pouvez donc ressentir des picotements dans la langue, des irritations...
Choisissez pour ce temps là des aliments doux et évitez ceux qui agressent les muqueuses comme les noix ou certains fromages.
Votre pharmacien(ne) ou votre médecin pourront vous conseiller sur une hygiène buccale adaptée pour cette période de transition. Ce sont vos meilleurs alliés dans cette phase de transition.
Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Bonne continuation dans votre démarche.