Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Douleurs intercostales
Quand je n'ai pas ma dose de tabac, je ressens des douleurs intercostales. Que se passera t'il si j'arrête ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Les douleurs que vous décrivez sont apparemment liées au manque de nicotine.
Le meilleur moyen pour limiter tout désagrément lié à l'arrêt du tabac est l'utilisation de substituts à la nicotine (patchs, pastilles, gommes...)
Les substituts nicotiniques atténuent les symptômes de sevrage. Ils fonctionnent en libérant de la nicotine dans des doses relativement modestes, qui arrivent petit à petit dans le sang. Le "shoot" de nicotine obtenu par le fumeur est remplacé par une diffusion progressive qui rend le sevrage moins pénible, et qui explique aussi que ces produits sont moins addictifs que la cigarette.
Pour savoir ce qu'il se passera si vous arrêtez de fumer, vous trouverez de nombreuses informations sur les bénéfices à l'arrêt du tabac en téléchargeant notre dépliant Pourquoi arrêter de fumer ?
Et si vous ressentez le besoin d’être soutenue pour votre arrêt du tabac, vous pouvez trouver un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie, ou bénéficier d’un accompagnement personnalisé et gratuit par un tabacologue au 39 89.
Bonne continuation !