Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Douleurs
Depuis 5 mois j ai arrêter de fumer et depuis j ai des douleurs musculaire et articulations merci cordialement.
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac, 5 mois, c'est un premier cap significatif !
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on peut faire à sa santé et à ses finances !
On peut en effet ressentir des courbatures, des douleurs musculaires et articulaires lors de l'arrêt. Tout votre corps doit ré-apprendre à vivre sans fumée. En effet, au moment de l'arrêt, vos organes se "nettoient" car ils ont subi plusieurs agressions liées aux substances toxiques présentes dans la fumée de cigarette. En général, ces inconforts durent moins d'un mois.
Comme les douleurs persistent, consultez votre médecin.
Pour éviter les désagréments, il est aussi préférable d'utiliser un traitement de substitution nicotinique (patch, pastille, gomme ou spray) et de s'assurer que le dosage soit suffisant.
Même après plusieurs mois d'arrêt, si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Vous avez choisi le bon chemin, bravo !