Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Durée de la désintoxication
A partir de combien de mois ou d'années, après avoir arrêté de fumer, peut-on se déclarer "non fumeur" ? Combien de temps pour régénérer les cellules du corps ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour vos questions.
Quand on a été fumeur, on ne devient pas un non fumeur, mais un ex-fumeur au bout de 6 mois d'arrêt. Pourquoi un ex-fumeur ? Tout simplement parce que lorsque l'on a été un fumeur régulier et/ou dépendant, on ne peut plus devenir un petit fumeur ou un fumeur occasionnel, car on finit alors à plus ou moins long terme, à revenir à sa consommation initiale.
En ce qui concerne les bénéfices de l'arrêt, vous les trouverez ici, étape par étape : ce que l'arrêt va m'apporter.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Si vous avez besoin d'informations complémentaires, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89.
Bonne continuation dans votre démarche !