Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
E cigarette
Bonjour,
J, utilise une E cigarette depuis 4 jours sans cigarettes.
Au bout de combien de temps faut-il baisser la dose de nicotine
Merci pour votre aide
Alexandra
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Il n'y a pas d’équivalence établie entre nicotine de cigarette et de vapoteuse, et pas non plus de protocole établi pour l'arrêt du tabac via la cigarette électronique.
Donc dans l'état actuel des connaissances scientifiques, nous ne disposons pas de protocole de diminution des dosages de e-liquides.
Par contre nous pouvons vous indiquer les symptômes de surdosage et de sous dosage de nicotine pour vous repérer et réagir en conséquence.
Le surdosage peut se manifester par des : nausées, vomissements, diarrhées, palpitations, maux de tête, vertiges ou la bouche pâteuse.
Le sous dosage se manifeste par les :envies de fumer, irritabilité, être à fleur de peau,démarrer au quart de tour, fringales, troubles du sommeil, baisse de moral ...
Enfin, il est utile de se faire accompagner dans la durée. Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89 ou consulter notre annuaire pour trouver une consultation près de chez vous.
Bonne continuation dans votre démarche.