Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
E cigarette
Bonjour est ce que la cigarette électronique est un substitut selon vous ? Cdlt
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question.
La cigarette électronique n'est pas un médicament du sevrage, pour l'instant elle est considérée comme un produit de consommation, bien moins dangereux que la cigarette.
Néanmoins, elle peut constituer une étape intermédiaire entre le tabac et son arrêt, et certains l'ont utilisé avec succès pour arrêter de fumer. En vapotant au lieu de fumer, vous protégerez déjà votre santé.
Dans votre réflexion, n’oubliez pas non plus la nicotine de substitution, qui vous aide à ne pas souffrir du manque physique. Il en existe sous tant de formes différentes, (comme patchs, gommes, pastilles, comprimés à fondre sous la langue, inhaleur ou spray), que vous en trouverez bien une qui vous convient.
Les substituts nicotiniques doublent les chances d'arrêt et sont remboursés par la Sécurité Sociale, (renseignements sur ameli.fr) si votre médecin vous rédige une ordonnance ; sur cette dernière ne doivent figurer que les substituts nicotiniques, et bien spécifier lesquels.
Pour vous aider, nous avons écrit le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez télécharger. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt.
Merci de votre confiance.