Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
E-cigarette
Bonjour
Voilà après 115 jours sans tabac, je craque et part m’acheter une cigarette électronique avec du liquide sans nicotine. Est ce un échec ?!?!?!
Notre réponse
Bonjour
Tout d'abord félicitations pour vos 3 mois passé sans tabac !
Il n'y a pas d’échec en matière d'arrêt tabac, mais uniquement des succès différés et l'essentiel et de ne pas reprendre la cigarette classique !
Concernant la cigarette électronique, nous savons qu'elle est moins dangereuse que la cigarette classique car il n'y a pas les produits toxiques de la combustion du tabac qui provoquent ou favorisent l'apparition de cancer. Vous envisagez de la prendre sans nicotine, cela semble être un bon choix, car au bout de 3 mois la dépendance physique n'est plus présente.
Il faudrait arriver à comprendre pourquoi vous avez besoin de prendre cette cigarette électronique, que va t'elle soulager ? pourquoi en avez vous besoin ? N’hésitez pas à contacter gratuitement, un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, afin de discuter avec lui, des difficultés rencontrées, il pourra très certainement trouver avec vous, des réponses et vous apporter du soutien pour atteindre votre l'objectif final !
Bonne continuation dans votre démarche !