Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Eau pour combler le manque
L eau est il un bon moyen pour combler le manque de nicotine?
Merci
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Boire un verre d'eau peut calmer une envie en 3 minutes, mais si l'envie persiste au delà de ces 3 minutes, c'est que c'est certainement un besoin et non une simple envie. C'est donc le corps qui réclame de la nicotine et l'eau n'y peut pas grand chose. Dans ce cas, il faut alors prendre un substitut nicotinique.
Si vous souhaitez de l'aide et des conseils pour arrêter de fumer, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils :
le guide pratique j'arrête de fumer
Faire face à l'envie
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Nous vous remercions pour votre confiance.