Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
effet arret tabac
Bonjour quels sont les effets normaux apres 248 jours d arret
Notre réponse
Bonjour,
Vous nous dites que vous avez passé 248 jours sans tabac... soit près de 7 mois déjà? Un grand bravo, vous pouvez être fier de vous!
Vous avez raison, les bénéfices à ce stade sont énormes... et très nombreux !
Il y a les bénéfices pour votre peau et votre beauté en général (le tient qui s'éclaircit, les dents plus blanches, la voix plus claire, l'haleine plus agréable). Ceux qui sont bénéfiques pour votre entourage et votre environnement (pas de tabagisme passif pour vos proches, plus d'odeur de tabac froid dans la maison, les tissus ne sentent plus le tabac, les mûrs ne jaunissent plus).
Ou encore le fait que vous retrouvez une certaine sérénité puisque la nicotine augmentait votre ressenti des effets du stress ainsi que votre pression sanguine. Notons également que vous faites désormais pas mal d'économies. Vous le voyez, les bénéfices sont nombreux, et ceux qui doivent vous satisfaire le plus concernent votre santé. Vous pouvez retrouver sur notre site Internet tous les Les bénéfices de l’arrêt du tabac
Vous voyez qu'au fil des semaines, des mois et des années, il y a tout plein de bonnes raisons qui motivent pour ne plus jamais retoucher de cigarettes.
Encore bravo, ne lâchez rien.