Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Effets diminution
Bonjour , depuis 10 jours et apres une nuit a mal respirer j ai decidé de diminuer considerablement de fumer . Je suis passé de 20 a 4 cigarettes par jours .
Cependant le moindre efforts m essoufle, j ai comme un poid sur la poitrine et parfois je dois me concentrer pour faire entrer de l air dans mes poumons de facon suffisante . J ai l impression que mes voies respiratoires sont bouchée . Je precise etre asthmatique mais cela ne ressemble pas a de l asthme . Je tousse sans cracher . Est ce lié a la diminution ? Dois je etre inquiets ? Merci d avance
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac. Dans le contexte sanitaire qui est le nôtre actuellement, c’est une très bonne chose.
Grâce à l'arrêt du tabac, les tissus qui se trouvent sur le trajet de la fumée se modifient pour un retour à la normale et cela peut sensibiliser les muqueuses. Ce phénomène dure de quelques jours à quelques semaines en fonction des personnes puis tout rentre dans l'ordre.
Si ce n'était pas le cas et/ou si vous aviez de la fièvre, n'hésitez pas à en faire part à votre médecin traitant.
Quoi qu'il en soit, l'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé :ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !