Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
En combien de temps commence t_on à éliminer du mucus qu'il y a dans les
Après 3 jours d'arrêt quels sont les risques pour le corps et quels sont les premiers résultats de cette tentative
Notre réponse
Bonjour,
Bravo donc pour ces 3 premiers jours!
Vous avez déjà éliminé le monoxyde de carbone, gaz néfaste de la fumée de cigarette, votre cœur bat à nouveau à son rythme naturel. Vous respirez déjà mieux et la difficulté du début commence à décroitre.
Il n'y a pas de risque à arrêter de fumer, il n'y a que du positif, même si cela oblige à passer par des étapes peu agréables comme la toux, qui commence au bout de 3 à 4 jours et qui peut durer 4 à 8 semaines, mais qui sert à nettoyer vos bronches, ou comme une anxiété qui peut être majorée pendant une quinzaine de jours avant de redescendre à un niveau inférieur à celui que vous aviez en étant fumeur.
Vraiment, il y a plein d'avantages à arrêter de fumer, nous vous invitons à consulter notre page ce que l'arrêt va m'apporter pour plus d'informations.
Bravo encore pour ce très bon début, profitez bien de cette nouvelle vie!