Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Envie de prendre du poids
Bonjour l'estomac s'ouvre ou bout de combien de temps parce que avec la cigarette je le sens rétrécie et je mange pas beaucoup
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question.
La nicotine a un effet coup faim, et le fait de fumer permet de dépenser des calories, à raison d'environ 200 calories pour un paquet de cigarettes fumées.
A l'arrêt du tabac, vous pouvez effectivement prendre du poids, mais ce n'est pas une certitude ! Seulement 2/3 des personnes qui arrêtent de fumer prennent du poids. La prise de poids moyenne est de 3 à 5 kg.
Pour vous aider dans votre arrêt, vous pouvez bénéficier d'un accompagnement par un(e) tabacologue-nutritionniste au 39 89.
Bonne continuation pour votre arrêt.