Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Envie de stopper le tabac
Bonjour je fume j'aimerais arrêter et passer a autre chose j'ai du mal a arrêter le cannabis jaimerais des conseil
Cordialement
Notre réponse
Bonjour,
Voilà une bonne idée que d'arrêter toute consommation, tabac et cannabis.
Pour le tabac, nous avons écrit le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez télécharger. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt ; mais si c’est trop difficile seul, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
Pour le cannabis, vous pouvez aussi vous tourner vers la ligne écoute cannabis dont le numéro est le 0 980 980 940, qui est à votre écoute de 8 heures à 2 heures du matin.
Vous pouvez aussi suivre la méthode qui est proposée dans le guide d’aide à l’arrêt du cannabis.
Bonne continuation dans votre démarche !