Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Essoufflement.
Bonjours, ces dernier temps je suis beaucoup essoufflée et mon coeur qui s'emballe quand je fume. Est ce liée au tabac ?
Merci.
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
La réponse est très certainement oui.
La fumée contient 4000 produits toxiques, dont le monoxyde de carbone qui prend la place de l'oxygène sur vos globules rouges (d'où l'essoufflement) et la nicotine, qui en arrivant en quelques secondes dans le cerveau accélère le rythme cardiaque et contracte les vaisseaux sanguin qui perdent de leur diamètre (d'où les palpitations).
Vous prenez conscience, dans votre corps, des impacts négatifs de la cigarette, et si vous pensiez à arrêter? Même pour quelques jours, histoire de voir ce que ça donne?
Pour vous aider, nous avons écrit le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez télécharger. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de réfléchir à un arrêt ; mais si c’est trop difficile seule, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.