Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Essoufflement
Je m'essouffle. On m'a diagnostiqué une sarcoidose.traitement soluprede...mais je m'essouffle. Que faire
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question.
Si vous êtes fumeur, la première chose à faire est d'arrêter. Ce n'est pas facile, mais en 48 heures vous serez débarrassé du monoxyde de carbone. C'est un des gaz de la fumée de tabac qui s'installe sur vos globules rouges à la place de l'oxygène, vous privant ainsi de l'oxygène auquel vous avez droit.
D'autres avantages viendront s'y ajouter au fil du temps. Pour vous en convaincre, consultez notre page ce que l'arrêt va m'apporter.
Pour vous aider, nous avons écrit le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez télécharger. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt ; mais si c’est trop difficile, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
Bon arrêt à vous !