Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Faim, pas rassasié
Bonjour,
Jai arrêté de fumer il y a 5 ans habituellement, je fume après les repas. Je ne fumais pas beaucoup.
Désormais, j'ai l'impression de le pas être rassasiée, jai parfois des envies de sucres. Comment remédier à ces crises ?
Je voudrais éviter de prendre du poids..
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Si votre arrêt date d'il y a 5 ans, nous ne pouvons pas vous apporter de solutions.
Il conviendrait de prendre rendez-vous avec un(e) diététicien(ne) spécialisé(e) dans les comportement alimentaire. Ensemble vous pourrez discuter de ces envies de sucres qui surviennent.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Bravo ! Vous l'avez fait !