Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Fatigue
Bonjour,
Depuis le 5 mai j'ai arrêter de fumer, par contre une grosse fatique c'est installée.
Au début j'ai mis un patch en 14 mg, puis je suis en 7 mg depuis samedi car le 14 mg etait un peu fort.
Aucune envie de fumer mais une grosse envie de dormir es ce normal?
Merci
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour cet arrêt, bien organisé.
Oui, c'est normal d'être fatigué à l'arrêt du tabac: vous faites des efforts, et votre corps lui-même doit se réhabituer à fonctionner de manière naturelle, c'est aussi du travail! Soyez sympa avec lui et accordez lui un peu de temps. Voyez aussi les points positifs: consultez notre page ce que l'arrêt va m'apporter pour plus d'informations.
Arrêter de fumer vous demande quelques efforts, mais ça vaut vraiment le coup! Tenez bon!